Le petit gramme de sucre en trop peut nous donner envie de manger encore plus d’aliments sucrés, des biscuits au soda en passant par le ….
Auteur : Cosmico
Avec l’âge, nous devenons plus faibles, plus fragiles. Parfois, notre santé mentale se dégrade, un état parfois lié à certaines maladies chroniques comme le diabète ….
Pour lutter contre la démence et la maladie d’Alzheimer, plusieurs études ont été publiées, dont celle de chercheurs américains qui associe une faible consommation d’aliments ….
Le régime alimentaire est un facteur déterminant de certaines maladies qui sont responsables de plus de 70% des décès dans le monde. L’un des facteurs ….
En cuisine, les herbes et les épices sont incontournables pour rehausser le goût et modifier le parfum de nos plats. Mais ils sont bien plus ….
Oui, il existe bel et bien une relation entre notre alimentation et notre santé mentale ! C’est ce qu’ont démontré des chercheurs américains en étudiant ….
D’après une étude menée par la neuroscientifique américaine Sara Lazar, la méditation jouerait un rôle primordial pour le cerveau. Ceux qui pratiquent régulièrement la méditation ….
Et si notre alimentation était en relation étroite avec notre santé mentale ? Une étude menée par des chercheurs australiens de l’Université James Cook a révélé ….
Le confinement peut engendrer chez certaines personnes des troubles mentaux perturbants, tels que la dépression, l’anxiété ou encore le stress. Prévenir ses conséquences négatives sur ….
Selon une nouvelle étude publiée en mai 2020, les risques de développer une maladie cardiovasculaire sont 19% plus élevés chez les femmes qui consomment une ….