Une consommation plus élevée de fruits, de légumes et d’aliments à grains entiers est associée à un risque plus faible de développer un diabète de ….
Catégorie : Le sens des choses
![[ETUDE] Moins de risque cardiovasculaire avec la viande d’origine végétale ?](https://cosmico.fr/wp-content/uploads/2020/09/steack-vegetal.jpg)
Savez-vous que de plus en plus de consommateurs se tournent vers des substituts de viande à base de plantes ? Une nouvelle étude a d’ailleurs remplacé ….
Consommer fréquemment de la viande grillée ainsi que la viande rouge, en particulier les viandes transformées, peut provoquer certains cancers. Cela est bien connu. Mais ….
Manger trop de sucre est vraiment mauvais pour la santé. Cela entraîne un risque accru de nombreuses maladies, dont l’obésité, les maladies cardiovasculaires, le diabète ….
Le petit gramme de sucre en trop peut nous donner envie de manger encore plus d’aliments sucrés, des biscuits au soda en passant par le ….
Avec l’âge, nous devenons plus faibles, plus fragiles. Parfois, notre santé mentale se dégrade, un état parfois lié à certaines maladies chroniques comme le diabète ….
Pour lutter contre la démence et la maladie d’Alzheimer, plusieurs études ont été publiées, dont celle de chercheurs américains qui associe une faible consommation d’aliments ….
D’après une étude menée par la neuroscientifique américaine Sara Lazar, la méditation jouerait un rôle primordial pour le cerveau. Ceux qui pratiquent régulièrement la méditation ….
Et si notre alimentation était en relation étroite avec notre santé mentale ? Une étude menée par des chercheurs australiens de l’Université James Cook a révélé ….
Le confinement peut engendrer chez certaines personnes des troubles mentaux perturbants, tels que la dépression, l’anxiété ou encore le stress. Prévenir ses conséquences négatives sur ….