Le yoga, pratique visant à harmoniser le corps et l’esprit, requiert notamment force physique, souplesse, maîtrise de la respiration à la fois. Selon une étude ….
![[Infographie] 2,6 millions de Français sont séduits par le yoga](https://cosmico.fr/wp-content/uploads/2019/12/yoga.jpg)
Étiquette : anxiété
Au cabinet comme à la maison, en groupe ou individuellement, la sophrologie, cette science de la conscience harmonieuse permet de vaincre les maux du quotidien. ….