Manger une alimentation d’origine végétale à tout âge est sain pour le cœur, selon deux études publiées en août 2021.
![[ETUDE] Manger plus d’aliments d’origine végétale peut réduire le risque de maladie cardiaque](https://cosmico.fr/wp-content/uploads/2020/05/vegetarien-vegetalien-proteine.png)
Étiquette : maladies cardiovasculaires
Bonne nouvelle, vous pouvez abaisser votre tension artérielle naturellement, même sans médicament. Voici 15 méthodes naturelles pour lutter contre l’hypertension artérielle.
Mangeons régulièrement des légumes verts à feuilles sombres comme le chou frisé, les blettes et les épinards. Mais quelle quantité manger pour en ressentir les bienfaits ?
Yoga… du rire ? Ce mouvement populaire vise à cultiver la joie, à faire ressortir votre enfant intérieur et à vous aider à vous débarrasser des ….
![[ETUDE] Consommons des légumes crucifères pour protéger nos artères !](https://cosmico.fr/wp-content/uploads/2020/01/brocoli.jpg)
Une étude australienne réalisée par l’Edith Cowan University a pu décrypter les vertus des légumes crucifères notamment dans la prévention des maladies cardiovasculaires… Pourtant légumes ….
Ajouter un peu de piment à votre vie peut être la clé pour vivre plus longtemps. Au sens propre. Une étude publiée dans The American ….
En cuisine, les herbes et les épices sont incontournables pour rehausser le goût et modifier le parfum de nos plats. Mais ils sont bien plus ….
Selon une nouvelle étude publiée en mai 2020, les risques de développer une maladie cardiovasculaire sont 19% plus élevés chez les femmes qui consomment une ….
![[ETUDES] L’ail, aliment incontournable contre les maladies cardiovasculaires](https://cosmico.fr/wp-content/uploads/2020/05/ail-medecine-naturelle.jpg)
À travers les cultures, il existe différents régimes alimentaires qui sont censés améliorer la santé. Malgré les différences culturelles, certaines caractéristiques alimentaires saines sont communes. ….
L’obésité est récemment apparue comme un problème de santé mondial majeur, avec des conséquences considérables. Des études épidémiologiques indiquent que le surpoids et l’obésité sont ….