D’après une étude menée par la neuroscientifique américaine Sara Lazar, la méditation jouerait un rôle primordial pour le cerveau. Ceux qui pratiquent régulièrement la méditation ….
Étiquette : stress
L’Ashwagandha est une plante miraculeuse pour l’organisme, répertoriée parmi les plantes adaptogènes. Utilisée depuis plus de 3000 ans en médecine ayurvédique, elle est connue pour ….
Les cadres sont de plus en plus stressés au travail. Le dernier baromètre « Pros-Consulte », qui analyse plus de 10.000 appels annuels téléphoniques sur une plate-forme ….
Après la box consacrée à la purification des protéines, Cosmico lance une box dédiée aux neurotransmetteurs et à la gestion du stress. Comme le box ….
Le stress fait partie intégrante de nos vies. Stimulant dans certaines situations, il est nocif lorsqu’il s’installe. Saviez-vous que le stress évoluait rapidement sur un ….
![[Infographie] 2,6 millions de Français sont séduits par le yoga](https://cosmico.fr/wp-content/uploads/2019/12/yoga.jpg)
Le yoga, pratique visant à harmoniser le corps et l’esprit, requiert notamment force physique, souplesse, maîtrise de la respiration à la fois. Selon une étude ….
![[ETUDE] +40% de bien-être au travail grâce aux plantes vertes](https://cosmico.fr/wp-content/uploads/2019/05/plantes-vertes-bien-etre-travail-e1557911279361.jpg)
La France est l’un des pays avec un taux très élevé de productivité au travail. Comment l’expliquer ? Le salaire ? Les perspectives d’évolution ? Les conditions de ….
La kinésiologie, une médecine manuelle mal connue, commence à gagner en notoriété chez les parents qui recherchent le « mieux-être » de leurs enfants. Tirée de l’ostéopathie ….
Parmi les branches de la médecine traditionnelle chinoise, le qi gong est aujourd’hui pratiqué depuis 1970 par de nombreux Français fatigués de se plaindre des ….
Au cabinet comme à la maison, en groupe ou individuellement, la sophrologie, cette science de la conscience harmonieuse permet de vaincre les maux du quotidien. ….