Vous êtes hypertendu ? Voici 3 exercices de yoga simples à effectuer à la maison, car ils vous aident à abaisser votre tension artérielle et à mieux vaincre l’hypertension…
Étiquette : yoga
![[Etude] Pratiquer du yoga permet de mieux traiter la migraine](https://cosmico.fr/wp-content/uploads/2019/12/yoga.jpg)
Selon une nouvelle étude, faire du yoga en plus de suivre son traitement médicamenteux habituel contre la migraine peut être plus bénéfique par rapport aux ….
Une fois à l’Université, les étudiants traversent une étape de développement intense, rythmée par des succès et des échecs pouvant être très difficile à surmonter. ….
Le yoga et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) sont-ils efficaces pour traiter le trouble d’anxiété généralisé ? Il se pourrait bien que oui ! Une nouvelle étude ….
Face à l’ampleur que prend la pandémie du Covid-19, de plus en plus de recherches prouvant l’utilité potentielle de produits traditionnels, de la médecine naturelle, ….
D’après une étude menée par la neuroscientifique américaine Sara Lazar, la méditation jouerait un rôle primordial pour le cerveau. Ceux qui pratiquent régulièrement la méditation ….
Le yoga, pratique visant à harmoniser le corps et l’esprit, requiert notamment force physique, souplesse, maîtrise de la respiration à la fois. Selon une étude ….
Parmi les branches de la médecine traditionnelle chinoise, le qi gong est aujourd’hui pratiqué depuis 1970 par de nombreux Français fatigués de se plaindre des ….