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Étiquette : yoga
D’après une étude menée par la neuroscientifique américaine Sara Lazar, la méditation jouerait un rôle primordial pour le cerveau. Ceux qui pratiquent régulièrement la méditation ….
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Le yoga, pratique visant à harmoniser le corps et l’esprit, requiert notamment force physique, souplesse, maîtrise de la respiration à la fois. Selon une étude ….
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